Задания для обучающихся со ссылками на мастер-классы. Консультирование проводится посредством мессенджеров.

11.04 (суббота)
1-3 группы
Выполнение комплекса упражнений классического экзерсиса


Видеоуроки и музыка для занятий - https://cloud.mail.ru/public/49sX/4SPSHzHGq
Отчет: фото с занятий.
Задание и описание комплекса упражнений размещены в беседах объединения (Viber, WhatsApp).

Задание для 4 группы:

​https://www.youtube.com/watch?v=LLYrFk8s2jg​​​

Задание для 2 группы:

Тема для всех групп: "Фантазийная бумага. Головной убор". Участие в конкурсе.
Задание:
1. Изучить положение конкурса.
2. Посмотреть видеоурок по ссылке https://cloud.mail.ru/public/CeS4/Lw4Y84k9n
3. Изготовить головной убор и прислать фото работы.

ВНИМАНИЕ!!! С 08.04.2020 объединение ГРЕБЛЯ НА БАЙДАРКАХ переходит на дистанционное обучение. Организована специальная группа ВК, Viber, куда выкладывается информация по обучению

1.Берппи (20 повторений)
2.Приседания (10 повторений)
3.Отжимания (девочки можно с колен) - (10 повторений)
4.Пресс (10 повторений)
Выполняем в течение 20 минут максимальное количество кругов.