Третье рort de bras
Встать в 5-ю позицию croisee, правая нога впереди. Раскрыв руки на 2-ю позицию (голова направо), «вздохнуть ими», как описывается в первом виде рort de bras и опустить в подготовительное положение, наклоняя одновременно корпус и голову вперед и сохраняя стройность спины при помощи подтянутого позвоночника. Затем начинается разгибание, которое происходит следующим образом: сначала корпус выпрямляется, т.е. поднимается наверх (обратно), причем голова и корпус поднимаются одновременно с руками, которые проходят через 1-ю позицию на 3-ю позицию, далее корпус перегибается насколько возможно назад, голова при этом не должна закидываться, и руки по существующему правилу должны находиться перед головой и не ускользать от направленного на них взгляда; корпус разгибается, вся фигура выпрямляется, руки раскрываются на 2-ю позицию.
Четвертое рort de bras
Встать в 5-ю позицию croisee, правая нога впереди. Руки идут через 1-ю позицию, левая – на 3-ю, правая – на 2-ю (подготовительное положение для этого рort de bras). Левая раскрывается на 2-ю позицию, одновременно необходимо сильно раскрыть грудь, захватив спину, вогнув позвоночник, отвести левое плечо так сильно назад, чтобы в зеркало вы его увидели хорошо со спины, а так как вы обращены налево, то впереди будет правое плечо. Голова повернута направо. Несмотря на сильный поворот корпуса, ноги остаются совершенно неподвижными. Затем правая рука проводится в 1-ю позицию, где левая, подведенная снизу, встречается с нею, взгляд с поворотом головы налево останавливается на руках. Корпус возвращается в первоначальную позу. Когда левая рука на 3-ей позиции, а правая на 2-й и голова повернута направо, вскинув кисти и повернув голову по направлению левой руки (подняв на нее и глаза), нужно проводить руки в указанную позу, разогнув их ладонью вниз, вытянув пальцы, как бы прорезая кистью воздух и преодолевая его сопротивление отчего кисть слегка оттягивается, отстает. Когда обе руки достигнут 2-й позиции, а корпус вполне повернут требуемым образом, руки как бы смягчаются в локтях, даже несколько провисают, мягки и непроизвольны. Оставляя выгнутым корпус, голова со взглядом переводится через правое плечо.
Уроки балета: 3-е пор де бра (Pоrt de bras)
Ноты для фортепиано:
