с 1 июня началась реализовываться краткосрочная программа "На гребне волны-лето". Занятия проходят дистанционно.
расписание занятий:
1 группа Вторник Четверг 15.00-16.45 Воскресенье 10.00-11.45.
2 группа Среда Пятница 15.00-16.45 Воскресенье 12.00-13.45.
3 группа Вторник Четверг 17.00-18.45 Суббота 15.00-16.45
4 группа Среда Пятница 17.00-18.45 Воскресенье 14.00-15.45
5 группа Суббота 17.00-18.45 Воскресенье 13.00-14.45
задания с 1 июня по 7 июня
Разминка: прыжки через линию-250 раз
вращения плеч, смена положения рук; вращение таза влево, вправо; вращение туловища влево, вправо; прыжки с вращением таза; вращение головы влево, вправо; вращение рук вперед, назад, вращение рук с прыжками, развороты в наклоне, развороты со сменой положения ног; упражнения на растяжение, наклоны вперед, наклоны с разворотом к правой, левой ноге; махом правой, левой ногой коснуться рук выше головы всё по 12 раз
Основная часть: приседания 25 раз-3 серии
Выпад назад по 12 раз на каждую ногу-2 серии
Отжимания от пола, руки широким хватом по 25 раз-3 серии
Бёрпи (упор присев-упор лежа-упор присев-выпрыгнули)-по 25 раз-3 серии
Отжимания от скамейки сзади по 20 раз-2 серии
Планка 1 мин.+3 раза.
Пресс-30 раз- 2 серии
И.п.-сидя на полу. Через препятствие переносим ноги одновременно. По 20 раз- 2 серии
Отжимание хватом внутрь- по 25 раз -2 серии
Заминка: растяжка-5-7 минут
Внимание!!! Идет запись детей на летние краткосрочные программы!!!
Внимание!!!! Объединение "Спортивная аэробика" с 01.06.-11.06.2020г. подключается в онлайн лагерь.Расписание: 09.30- план на день и утренняя зарядка, 11.00-12.30 тренировка, 14.00- организационные мероприятия по скайпу!!!Идет запись на краткосрочные программы ЛЕТА.
Задания, видеоролики с объяснением материала выкладываю каждый понедельник и четверг, в 16:00 и 17:30. Обратная связь через группу Вайбер "Бэбики-Лето".
С 1 июня 2020г. дети с 7 до 11 лет будут заниматься дистанционно по программе «Умелые руки-Лето». Для связи с педагогом Ченакиной А.Г. используем Viber. Телефон 89021284358
Материал для детей будет размещаться каждую неделю (вторник, среда) на сайте ДЮЦ № 3 в разделе: Педагогический состав - страница Ченакиной А.Г., а так же на сайте nsportal.ru по ссылке https://nsportal.ru/chenakina-anna-germanovna в разделе "Технология".
Материал для детей будет размещаться каждую неделю (вторник, среда) на сайте ДЮЦ № 3 в разделе: Педагогический состав - страница Ченакиной А.Г., а так же на сайте nsportal.ru по ссылке https://nsportal.ru/chenakina-anna-germanovna в разделе "Технология".
Учебный план
№ п/п |
Раздел | Количество часов | Форма контроля | ||
Всего | Теория | Практика | |||
I | Вводное занятие. | 1 | 1 | - |
|
Знакомство с программой «Умелые руки - лето». Входящая диагностика. Техника безопасности. | 1 | 1 | - | Тестирование, практическое задание, устный опрос | |
II | Лепка. | 26 | 7 | 19 | |
Знакомство с техникой лепка. Основные этапы изделий. | 1 | 1 | - | Презентация, наблюдение, опрос | |
Основы цветоведения. Лакирование изделий | 1 | 1 | - | Наблюдение | |
Технология изготовления цветного теста. | 2 | 1 | 1 | Наблюдение, практическая работа. | |
Лепка мелких деталей | 4 | 1 | 3 | Наблюдение, практическая работа. | |
Сувенир для родителей | 2 | - | 2 | Наблюдение, практическая работа. | |
Изготовление магнитов | 4 | 1 | 3 | Наблюдение, практическая работа. | |
| Сюжетная композиция | 6 | 1 | 5 | Наблюдение, практическая работа. |
| Декоративное панно | 6 | 1 | 5 | Наблюдение, практическая работа. |
III | Итоговое занятие. Итоговая диагностика. | 1 | 1 | - | Выставка, диагностирование. |
Итого: |
28 |
9 |
19 | ||
