Педагог дополнительного образования Безбородов Иван Сергеевич
По данной программе подготовка боксера-новичка рассчитана на четыре года.
За первый год обучения новичок усваивает боевые действия на дальней дистанции, используя только прямые удары и защиту от них.
Во втором году обучения наряду с совершенствованием и улучшением новых боевых действий на дальней дистанции при помощи прямых ударов и соответствующих защит от них, боксер усваивает действия на средней дистанции, прибегая к ударам снизу, боковым ударам и защитам от них.
На третьем году боксеры изучают и совершенствуют действия при помощи всех ударов, их сочетаний и защит от них на дальней и средней дистанции, осваивают основы боя на ближней дистанции при помощи коротких ударов и защит от них.
На четвертом году совершенствуются действия при помощи всех ударов и защит на всех трех дистанциях и изучаются технические приемы перехода из одной дистанции в другую.