19 мая.
Тема занятия: "Конкурс "Мисс Образ".
Задание: выполняем 3 и 4 задание из конкурса. Положение и видеоурок смотрите в прошлой записи.
20 мая.
Тема занятия: "ЛД. Фор-эскиз".
Задание: посмотреть видеоурок по ссылке https://yadi.sk/i/jR1pi4gWchNOTQ . Выполнить фор-эскизы.
21 мая.
Тема занятия: Фигура в движении. Фэшион-портрет.
Задание: 1. Посмотреть видеоурок по ссылке https://cloud.mail.ru/public/8GFb/xAgZ88Ssh , нарисовать 4 фигуры в движении.
2. Посмотреть видеоурок по ссылке https://yadi.sk/i/sOZ6fCbO0RuyYg , нарисовать фэшион-портрет.
22 мая.
Тема занятия: ЛД. Творческий эскиз.
Задание: посмотреть видеоурок по ссылке https://yadi.sk/i/rfy0WDN-xUcoOw . Нарисовать 4 эскиза моделей своей коллекции.
23 мая.
Тема занятия: ЛД. Творческий эскиз. Работа с цветом.
Задание: посмотреть видеоурок по ссылке https://yadi.sk/d/82Sx57q_nZU7Og . Выполнить эскизы в цвете.
Тема занятия: Оформление эскизного проекта.
Задание: оформить эскизный проект. Сдача работ на конкурсы "Мисс Образ" и "Лучший дизайнер".
Тема: Современный танец. "Шаффл".
Как научиться танцевать шаффл?
Освойте основные движения, а потом импровизируйте и кайфуйте. Этот стиль танца включает много свободы и импровизации. Именно поэтому он так хорош. Вы можете освоить основные движения за пару часов, а потом до бесконечности усложнять их и комбинировать между собой, создавать свои связки и подсматривать чужие. Танцуйте в кроссовках, носках или босиком, в любой одежде и в любом месте. Освойте основные движения шаффла. В этом стиле все основные движения вы делаете ногами, руки чаще всего двигаются свободно — как велит сердце.
1. Running man — самое базовое и главное движения шаффла. Можно выполнять его тремя разными способами:
1 способ (на всю стопу):
Движение начинается с того, что вы сгибаете колено и поднимаете одну ногу. Дальше надо одновременно поставить обе ноги — опорную и поднятую — на расстояние одного шага друг от друга. Поднятая нога ставится вперёд на полную стопу, сзади стоящая нога проскальзывает назад на подушечке стопы и на ней же остаётся — пятка на пол не ставится. Вес равномерно распределяется между двумя ногами. После этого остаётся вернуться в исходное положение. Для этого впереди стоящая нога скользит назад, и одновременно с этим сзади стоящая нога подтягивается вверх. Вы оказываетесь в исходном положении и повторяете цикл. Само движение мягкое и пружинистое: не втыкайтесь в пол, держите ноги в расслабленном состоянии.
2 способ (на пятку): это более лёгкий и быстрый вид Running man, который может понадобиться для каких‑то комбинаций. Здесь вы ставите ногу не на всю стопу, а на пятку. Сзади стоящая нога при этом остаётся на носке.
3 способ (на подушечках): в этом варианте нога ставится вперёд на подушечку. Сзади стоящая нога при этом также остаётся на подушечке стопы, а корпус слегка отклоняется назад.
2. T‑step: В этом движении одна стопа постоянно делает «ёлочку» — поворачивается пяткой внутрь и наружу — а вторая нога касается пола и тут же поднимается обратно. Когда пятка опорной ноги разворачивается внутрь, носок другой ноги касается пола, когда наружу — вторая нога поднимается, разворачиваясь коленом внутрь. Получается два положения: закрытое — когда ноги завёрнуты коленями внутрь, а одна нога поднята, и открытое — когда ноги развёрнуты коленями наружу, а носок касается пола. Потренируйтесь выполнять Т‑step в обе стороны: сначала медленно, потом с ускорением.
3. Ножницы: Из исходного положения — стоя с поднятой ногой, как в Running man, — вы с прыжком разворачиваете бёдра в сторону и ставите ноги накрест. Впереди стоящая нога оказывается на пятке, сзади стоящая — на подушечке. Затем вы с прыжком собираетесь в исходное положение и делаете то же самое в другую сторону.
4. Скольжения: Одна нога прямая, стоит на всей стопе, другая — с согнутым коленом на подушечке. Опираясь на подушечку, вы проскальзываете стопой прямой ноги назад, как будто вытираете подошву об пол. Сразу после проскальзывания вы разворачиваетесь. В развороте прямая нога сгибается и переходит на подушечку, а та, что стояла на подушечке, наоборот, поворачивается на пятке. После этого остаётся только поменять ноги и точно так же двигаться в другую сторону.
Шаффл. Простые шаги для начинающих
Простые шаги
Shape Dance - Онлайн школа танца Shuffle
Новогодний Шаффл
Как научиться танцевать шаффл?
Освойте основные движения, а потом импровизируйте и кайфуйте. Этот стиль танца включает много свободы и импровизации. Именно поэтому он так хорош. Вы можете освоить основные движения за пару часов, а потом до бесконечности усложнять их и комбинировать между собой, создавать свои связки и подсматривать чужие. Танцуйте в кроссовках, носках или босиком, в любой одежде и в любом месте. Освойте основные движения шаффла. В этом стиле все основные движения вы делаете ногами, руки чаще всего двигаются свободно — как велит сердце.
1. Running man — самое базовое и главное движения шаффла. Можно выполнять его тремя разными способами:
1 способ (на всю стопу):
Движение начинается с того, что вы сгибаете колено и поднимаете одну ногу. Дальше надо одновременно поставить обе ноги — опорную и поднятую — на расстояние одного шага друг от друга. Поднятая нога ставится вперёд на полную стопу, сзади стоящая нога проскальзывает назад на подушечке стопы и на ней же остаётся — пятка на пол не ставится. Вес равномерно распределяется между двумя ногами. После этого остаётся вернуться в исходное положение. Для этого впереди стоящая нога скользит назад, и одновременно с этим сзади стоящая нога подтягивается вверх. Вы оказываетесь в исходном положении и повторяете цикл. Само движение мягкое и пружинистое: не втыкайтесь в пол, держите ноги в расслабленном состоянии.
2 способ (на пятку): это более лёгкий и быстрый вид Running man, который может понадобиться для каких‑то комбинаций. Здесь вы ставите ногу не на всю стопу, а на пятку. Сзади стоящая нога при этом остаётся на носке.
3 способ (на подушечках): в этом варианте нога ставится вперёд на подушечку. Сзади стоящая нога при этом также остаётся на подушечке стопы, а корпус слегка отклоняется назад.
2. T‑step: В этом движении одна стопа постоянно делает «ёлочку» — поворачивается пяткой внутрь и наружу — а вторая нога касается пола и тут же поднимается обратно. Когда пятка опорной ноги разворачивается внутрь, носок другой ноги касается пола, когда наружу — вторая нога поднимается, разворачиваясь коленом внутрь. Получается два положения: закрытое — когда ноги завёрнуты коленями внутрь, а одна нога поднята, и открытое — когда ноги развёрнуты коленями наружу, а носок касается пола. Потренируйтесь выполнять Т‑step в обе стороны: сначала медленно, потом с ускорением.
3. Ножницы: Из исходного положения — стоя с поднятой ногой, как в Running man, — вы с прыжком разворачиваете бёдра в сторону и ставите ноги накрест. Впереди стоящая нога оказывается на пятке, сзади стоящая — на подушечке. Затем вы с прыжком собираетесь в исходное положение и делаете то же самое в другую сторону.
4. Скольжения: Одна нога прямая, стоит на всей стопе, другая — с согнутым коленом на подушечке. Опираясь на подушечку, вы проскальзываете стопой прямой ноги назад, как будто вытираете подошву об пол. Сразу после проскальзывания вы разворачиваетесь. В развороте прямая нога сгибается и переходит на подушечку, а та, что стояла на подушечке, наоборот, поворачивается на пятке. После этого остаётся только поменять ноги и точно так же двигаться в другую сторону.
Шаффл. Простые шаги для начинающих
Простые шаги
Shape Dance - Онлайн школа танца Shuffle
Новогодний Шаффл
Тема: Современный танец. "Шаффл".
1. Первое, что следует освоить из уроков shuffle: это Running Man и T-step. Нужно тренировать эти движения до тех пор, пока сможете свободно танцевать их, не думая о ногах. Танец Шаффл очень требователен к самой форме движения, так что, освоив раннинг мэн, не спешите хвататься за новое. Теперь следует отточить форму данных движений, непосредственно корректируя их, наблюдая за своими действиями в зеркало. Попытайтесь достигнуть мягкости и такой формы движений, которая бы не смущала вас и выглядела достаточно красиво.
2. Если вы собираетесь танцевать стиль шаффла Cuttingshapes (обычно вы можете встретить видео с данным стилем под хэштегом #шаффлтанец), то вам следует так же дополнительно изучить ещё два базовых движения — это "ножницы" и "косичка". В идеале они должны исполняться так же, как и в танце Freestep, так как являются базовыми движениями этого танца, эти движения отточены годами развития и тренировками танцоров фристеп.
3. Теперь вы освоили базу танца, продолжим shuffle обучение. Нужно добавить немного специй к вашему танцу шаффл. Такими пряностями являются Кики, другими словами, удары ногами. Кики в шаффл делятся на два типа: первый пинок носком ноги, второй удар стопой. Все удары в танце делаются четко в точку одним резким движением. Чем быстрее и точнее, тем более выразительным будет ваш Кик. Для хороших киков требуется хорошая растяжка.
4. Настало время для обыгрышей в танце. Одним из самых популярных является Spin. Существует много различных вариаций Спинов. Их всех объединяет умение находить ось вращения и держать её. Так же отличным дополнениям к спинам является классическая фишка с удержанием взгляда в одной точке между вращениями.
5. Добавляем немного скольжения к танцу. И в этом нам помогут "глайды" и "лунная походка". Главный секрет такого рода движения – это умение мгновенно переносить вес с ноги на ногу. Все глайды должны исполняться не спеша в одно плавное движение. Лучшее место в треке для них – это замедление.
Косичка Шаффл Shuffle
Как танцевать шаффл: ножницы
Глайд (лунная походка / moon walk / glide / slide )
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ГЛАЙД НОВИЧКУ (GLIDE/SLIDE TUTORIAL)
1. Первое, что следует освоить из уроков shuffle: это Running Man и T-step. Нужно тренировать эти движения до тех пор, пока сможете свободно танцевать их, не думая о ногах. Танец Шаффл очень требователен к самой форме движения, так что, освоив раннинг мэн, не спешите хвататься за новое. Теперь следует отточить форму данных движений, непосредственно корректируя их, наблюдая за своими действиями в зеркало. Попытайтесь достигнуть мягкости и такой формы движений, которая бы не смущала вас и выглядела достаточно красиво.
2. Если вы собираетесь танцевать стиль шаффла Cuttingshapes (обычно вы можете встретить видео с данным стилем под хэштегом #шаффлтанец), то вам следует так же дополнительно изучить ещё два базовых движения — это "ножницы" и "косичка". В идеале они должны исполняться так же, как и в танце Freestep, так как являются базовыми движениями этого танца, эти движения отточены годами развития и тренировками танцоров фристеп.
3. Теперь вы освоили базу танца, продолжим shuffle обучение. Нужно добавить немного специй к вашему танцу шаффл. Такими пряностями являются Кики, другими словами, удары ногами. Кики в шаффл делятся на два типа: первый пинок носком ноги, второй удар стопой. Все удары в танце делаются четко в точку одним резким движением. Чем быстрее и точнее, тем более выразительным будет ваш Кик. Для хороших киков требуется хорошая растяжка.
4. Настало время для обыгрышей в танце. Одним из самых популярных является Spin. Существует много различных вариаций Спинов. Их всех объединяет умение находить ось вращения и держать её. Так же отличным дополнениям к спинам является классическая фишка с удержанием взгляда в одной точке между вращениями.
5. Добавляем немного скольжения к танцу. И в этом нам помогут "глайды" и "лунная походка". Главный секрет такого рода движения – это умение мгновенно переносить вес с ноги на ногу. Все глайды должны исполняться не спеша в одно плавное движение. Лучшее место в треке для них – это замедление.
Косичка Шаффл Shuffle
Как танцевать шаффл: ножницы
Глайд (лунная походка / moon walk / glide / slide )
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ГЛАЙД НОВИЧКУ (GLIDE/SLIDE TUTORIAL)
Не каждый человек сегодня назовет себя стрессоустойчивым. Но если взрослые могут распознать у себя симптомы тревожности и обратиться за помощью, то детям приходится гораздо тяжелее. Ребенок не понимает, что с ним происходит, и не знает, как избавиться от плохого настроения. Предлагаю рекомендации по работе с плохим настроением.
Тема: Современный танец. "Шаффл".
Что такое шаффл? Почему он так популярен?
Шаффл — очень зрелищный танец, который изначально состоял из быстрых «шаркающих» движений ногами, создавая иллюзию парения и скольжения танцора. С годами шаффл приобрел много вариантов исполнения, оброс большим количеством элементов и продолжает развиваться. Сегодня шаффл танцуют под самую разную музыку, и по этому он переживает второе рождение и взрывную популярность в интернете.
3 причины полюбить танец "Шаффл" и начать его учить прямо сейчас:
1) универсальный и популярный танец;
2) быстрый старт в обучении;
3) лучший способ похудеть.
Шаффл — универсальный стиль, его можно танцевать под разные стили музыки парням и девушкам, где есть ровный бит. Ты сможешь станцевать на рейве под клубный трек, на свадьбе под поп музыку, или на юбилее у мамы под техно из 90-х. А потом выложить свой танец в сеть и стать звездой интернета, ведь шаффл-видео набирают миллионы просмотров за короткое время.
Шаффл — стиль танца, в основе которого лежат движения, создающие эффект скольжения. Акцент делается на движениях ногами. Эволюция стиля идёт циклично от мягкого к жесткому и обратно. Так изначально Шаффл тяготел к трансу и хаусу. Были характерны быстрые, но не агрессивные движения с небольшим количеством перемещений. Постепенно танец становился энергичнее, жестче и в 2007 его стали танцевать под под hard trance, hardstyle, jumpstyle, hard house, Tribal house, техно и hard techno.
В целом шаффл — один из немногих видов танца, которые можно танцевать под быструю и тяжелую электронную музыку, вот почему он нашёл своих поклонников среди любителей вечеринок Теодора. Более жестким является, пожалуй, только Hakken, который танцуют под Hard Core. Тем не менее, для обычной танцевальной музыки танец тоже подходит, ведь свои истоки он берёт именно в ней.
Базой в Шаффле являются 2 движения: RM (Running man), Тешка (T-движения). Далее к ним можно добавлять слайды, вращения, кики, прыжки. Руки при этом двигаются достаточно свободно, для них есть общий характер движений, но чёткости и сложности не требуется. Основной визуальный эффект танца достигается за счёт соблюдения ритма, плюс нужно обладать неплохой выносливостью. При танце под тяжелую музыку уместно использовать перемещения, причем чем активнее и с большей амплитудой двигается танцор, тем агрессивнее и эффектнее получается зрелище. Атрибутикой шаффла являются широкие штаны - фетсы, с яркой, кислотной раскраской, которые при скольжении скрывают стопы и усиливают эффект. Также можно использовать бейсболку, с которой совершают трюки, либо черную кенгуруху с капюшоном.
Running man (Бегущий человек)
ЛУЧШИЙ УРОК ПО ШАФФЛУ. Как танцевать шаффл?
SHUFFLE. Cutting Shapes. "Тэшка" (T-Step). Основное движение
Что такое шаффл? Почему он так популярен?
Шаффл — очень зрелищный танец, который изначально состоял из быстрых «шаркающих» движений ногами, создавая иллюзию парения и скольжения танцора. С годами шаффл приобрел много вариантов исполнения, оброс большим количеством элементов и продолжает развиваться. Сегодня шаффл танцуют под самую разную музыку, и по этому он переживает второе рождение и взрывную популярность в интернете.
3 причины полюбить танец "Шаффл" и начать его учить прямо сейчас:
1) универсальный и популярный танец;
2) быстрый старт в обучении;
3) лучший способ похудеть.
Шаффл — универсальный стиль, его можно танцевать под разные стили музыки парням и девушкам, где есть ровный бит. Ты сможешь станцевать на рейве под клубный трек, на свадьбе под поп музыку, или на юбилее у мамы под техно из 90-х. А потом выложить свой танец в сеть и стать звездой интернета, ведь шаффл-видео набирают миллионы просмотров за короткое время.
Шаффл — стиль танца, в основе которого лежат движения, создающие эффект скольжения. Акцент делается на движениях ногами. Эволюция стиля идёт циклично от мягкого к жесткому и обратно. Так изначально Шаффл тяготел к трансу и хаусу. Были характерны быстрые, но не агрессивные движения с небольшим количеством перемещений. Постепенно танец становился энергичнее, жестче и в 2007 его стали танцевать под под hard trance, hardstyle, jumpstyle, hard house, Tribal house, техно и hard techno.
В целом шаффл — один из немногих видов танца, которые можно танцевать под быструю и тяжелую электронную музыку, вот почему он нашёл своих поклонников среди любителей вечеринок Теодора. Более жестким является, пожалуй, только Hakken, который танцуют под Hard Core. Тем не менее, для обычной танцевальной музыки танец тоже подходит, ведь свои истоки он берёт именно в ней.
Базой в Шаффле являются 2 движения: RM (Running man), Тешка (T-движения). Далее к ним можно добавлять слайды, вращения, кики, прыжки. Руки при этом двигаются достаточно свободно, для них есть общий характер движений, но чёткости и сложности не требуется. Основной визуальный эффект танца достигается за счёт соблюдения ритма, плюс нужно обладать неплохой выносливостью. При танце под тяжелую музыку уместно использовать перемещения, причем чем активнее и с большей амплитудой двигается танцор, тем агрессивнее и эффектнее получается зрелище. Атрибутикой шаффла являются широкие штаны - фетсы, с яркой, кислотной раскраской, которые при скольжении скрывают стопы и усиливают эффект. Также можно использовать бейсболку, с которой совершают трюки, либо черную кенгуруху с капюшоном.
Running man (Бегущий человек)
ЛУЧШИЙ УРОК ПО ШАФФЛУ. Как танцевать шаффл?
SHUFFLE. Cutting Shapes. "Тэшка" (T-Step). Основное движение
Стресс — это состояние нервной системы в периоды, когда с человеком происходит что-то необычное. Он бывает положительный (эустресс) и отрицательный (дистресс).
С эустрессом ничего делать не надо, потому что обычно он оказывает позитивное воздействие на психофизиологическое состояние человека. Дистресс связан с негативными эмоциями и оказывает вредное влияние на здоровье.
Распознать дистресс можно по реакции организма.
- Учащённому сердцебиению.
- Частым головным болям.
- Неконтролируемому голоду или беспричинному отсутствию аппетита.
- Проблемам со сном.
Особо опасным проявлением дистресса являются панические атаки. Это приступы сильного беспричинного страха, внешне выражающийся в треморе рук, затруднённом дыхании и других симптомах.
Первый шаг в борьбе с дистрессом — распознать врага. Проанализируйте своё физическое состояние. Есть вы здоровы, а организм ведёт себя странно, скорее всего, так проявляется тревога о предстоящих экзаменах.
Продолжение: нажмите на заголовок.
Задание: выбрать басню. Анализ басни. Выразительно прочитать.
Басни Иван Андреевич Крылова, Льва Николаевича Толстого, Михалкова Сергея Владимировича, Басни Эзопа.
Активные ссылки:
miloliza.com›basni-dlya-detej-chitat/basni-krylova
stih.su›krilov-ia/basni-krylova/
vsebasni.ru›Басни
kirskaz.ru›basni/basni.html
lib.ru›Сказки›Сергей Михалков›basni.txt
nukadeti.ru›basni/mikhalkov
deti-online.com›Басни›Басни Эзопа
miloliza.com›basni-dlya-detej-chitat/basni-ezopa
PeskarLib.ru›Лев толстой›Басни
miloliza.com›basni-dlya…chitat/basni-tolstogo…vse
Басни Иван Андреевич Крылова, Льва Николаевича Толстого, Михалкова Сергея Владимировича, Басни Эзопа.
Активные ссылки:
miloliza.com›basni-dlya-detej-chitat/basni-krylova
stih.su›krilov-ia/basni-krylova/
vsebasni.ru›Басни
kirskaz.ru›basni/basni.html
lib.ru›Сказки›Сергей Михалков›basni.txt
nukadeti.ru›basni/mikhalkov
deti-online.com›Басни›Басни Эзопа
miloliza.com›basni-dlya-detej-chitat/basni-ezopa
PeskarLib.ru›Лев толстой›Басни
miloliza.com›basni-dlya…chitat/basni-tolstogo…vse